头发的光泽、密度、颜色都反映出肾气的盛衰

中医认为,“肾主骨,生髓,其华在发”,头发的光泽、密度、颜色都反映出肾气的盛衰。肾气虚弱,则头发焦黄,稀疏,脱落。治疗当以补肾为主,兼补气血。肾气充足,毛发自旺。余自拟验方一首,名曰黑芝麻丸,用于临床,多有良效。

方药:黑芝麻150克,女贞子旱莲草、制首乌、侧柏叶、枸杞、山萸肉、生地黄、熟地黄、黄精当归、鸡血藤、川芎紫河车龟甲胶、鹿角胶、阿胶、五味子、桑椹子、山药、桑寄生、黄芪各50克。

用法:共研细粉,炼蜜为丸,10克重,每日服3次,每次服1丸。一般1个月为1疗程,大约需要3金沙国际唯一官网,~5个疗程。

体会:方中重用黑芝麻补肝肾,益精血;加入紫河车、龟板胶、鹿角胶、阿胶等血肉有情之品和黄芪、当归(当归补血汤),滋补气血之力更胜;加入女贞子、旱莲草(二至丸)、首乌、枸杞、山茱萸、熟地、五味子、桑葚子、山药、桑寄生等峻补肾气之药,药力骤增;加入鸡血藤、川芎,活血化瘀,以促使气血流通,防止补药之滋腻也。肾为先天之本,肾气足,气血旺,身康健,毛发长。本方重在治本,不仅可以促进毛发的生长,而且可以强身健体,益寿延年。

治疗脱发,配合药物外洗,可提高疗效。脱发外洗方如下:

荆芥防风薄荷白芷、藁本、甘松、蔓荆子、地肤子艾叶、苏叶各15克。煎水洗头,每日1次。

此外,脱发患者在平时生活中应当注意以下几点:

保持心情舒畅,精神愉悦:患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习中的压力。

合理膳食:不要过多食用动物类食物,做到荤素搭配,营养丰富。

控制洗头次数:一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。

要有耐心:毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3~6个月或更长的时间才能治好。用药持之以恒,才能获得满意的疗效。

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