www.4166com《美国医学会杂志·眼科学》刊登一项最新研究称

原标题:这类检查能预判老痴 改变七种习惯轻松防老痴

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眼睛不但是心灵的窗户,也是大脑健康的一面镜子。《美国医学会杂志·眼科学》刊登一项最新研究称,中年时接受常规眼科检查有助于提前数年发现阿尔茨海默病(老年痴呆症)的早期症状。

美国华盛顿大学眼科与视觉科学教授拉金德拉·阿普特博士及其研究团队选取30名70多岁的老年参试者。他们都参加过该大学阿尔茨海默病研究中心完成的记忆与衰老研究项目,其中17人出现PET扫描结果异常或脊椎穿刺结果异常;大约一半人的β淀粉样蛋白水平偏高,这意味着,这些人日后患老年痴呆症风险较大。研究人员通过光学相干断层扫描血管造影获取参试者眼内血管的三维图像,并测量其视网膜和视神经纤维厚度。结果发现,PET扫描和脊椎穿刺结果不正常、β淀粉样蛋白水平偏高的参试者视网膜中央明显更薄,眼部血管缺失区域有所扩大。

阿普特博士表示,目前,阿尔茨海默病的诊断主要靠PET扫描和脊椎穿刺,该诊断法有侵入性又非常昂贵。人体视网膜和中枢神经系统紧密相连,通过无创眼科检查,借助眼底高分辨率三维图像分析,即可提前数年捕捉到老年痴呆症的蛛丝马迹。新技术为与衰老有关的大脑疾病筛查提供了线索,为早期诊断治疗带来希望,有助减缓老年痴呆症发病进展。

改变七种习惯防老痴

《柳叶刀》刊文称,约35%的痴呆症病例可归因于一些生活因素,而全球超过1/3的痴呆症可通过干预生活方式得到预防,现将其归为7类。

1.中年失聪。

研究称,中年失聪会使患病风险增加9%,是影响较大的危险因素。因此,要注意保护听力,若听力下降要及时配助听器。

2.早期教育缺失。

它能增加8%的患病风险。在相应年龄段加强教育和文化修养,能做到早期预防。

3.一些疾病影响。

高血压会导致脑血管病变,影响大脑血供及血流速度;糖尿病、肥胖等也可能引发血管堵塞,都能在一定程度上诱发此病。未患痴呆症的中老年人积极治疗高血压,控制好血糖、体重等,是预防该病的有效措施。

4.吸烟。

吸烟会影响血压,增加凝血因子,使血管系统受损,可能对脑血管和脑细胞造成影响。此外,香烟的烟雾里还包含已知神经毒素。

5.未及时治疗的抑郁。

老年期抑郁症会增加患病风险,约30%~50%的患者伴有抑郁。临床上,抑郁症还会使患者认知障碍加重、日常能力丧失、病情进展加速。因此,老年人要注意调节情绪,必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物。

6.缺乏身体锻炼。

调查显示,爱锻炼的人,阿尔茨海默病风险下降45%。适度的体育锻炼能改善情绪、维持身体正常机能、保持认知完整。

7.社会隔离。

长期与社会隔离,会增加高血压、心血管疾病和抑郁的风险。老年人拥有丰富社交能预防或延缓痴呆。

(来源:人民健康网综合)返回搜狐,查看更多

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