澳门金沙4166一是我们的宝宝有着与生俱来的本能—会寻找乳头、吸吮乳汁

原标题:母乳喂养遇到的那些事(三)

通过前两期的讲解,我们都了解了母乳喂养的基础知识,今天我们来聊聊,宝宝出生了,作为新手妈妈,我们究竟该怎样哺育这个初次见面的小宝宝呢?

首先,我们要明确两个基本要素。一是我们的宝宝有着与生俱来的本能—会寻找乳头、吸吮乳汁;二是刚生产过的妈妈也为哺乳做好了准备—乳房里充满乳汁。

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(网络图,仅供参考)

其次,我们妈妈和宝宝想要配合默契、顺利进行母乳喂养的良好开端的关键是:注意喂奶姿势和宝宝的衔乳方式。

在产后最初的几个月里,妈妈对宝宝呵护的重心就是给小宝宝喂奶。所以,有必要提前花些时间去了解如何有效地去哺乳。哺乳顺利的话,小宝宝可以吃到更多的母乳,而我们的妈妈也会减少因乳头疼痛和涨奶带来的烦恼,这样妈妈和宝宝都能享受母乳喂养的轻松舒适。

那么,宝宝刚出生我们可以做些什么呢?首先,我们说说“肌肤接触”。如果不是因为某些疾病要求母婴隔离的话,妈妈可以在宝宝生下来的几分钟内就将小宝宝抱进怀里,让小宝宝贴在妈妈胸前,肚子对着妈妈的肚子,脸颊对着妈妈的胸,皮肤紧贴着妈妈的皮肤。因为妈妈的体温给宝宝带来的温暖远胜于医院里任何精密的保温设备。

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(网络图,仅供参考)

我们来**说说宝宝一出生立即肌肤接触又能给母婴双方带来什么好处呢?**

1.研究表明,一出生就和母体接触的新生儿比出生后与母体分开的新生儿更能有效地衔乳。

2.吸吮有助于新生儿缓解出生过程中感受到的压力。况且对于我们的小宝宝来说,吸吮并不陌生,胎儿在子宫里就有吸吮的动作。

  1. 研究发现,产后立即肌肤接触可以有效预防新生儿低血糖综合征的发生。

  2. 即使妈妈怀疑自己没有奶水的时候,小宝宝还是能吸吮到初乳的。初乳比较稠,颜色发黄,是一种“超级乳汁”。初乳含有浓缩的抗菌物质,还有通便的效果,可以帮助小宝宝清除体内的胎粪。

  3. 产后立即肌肤接触帮助宝宝早吸吮,而小宝宝的吸吮对乳头的刺激,触发了催产素的释放,使子宫收缩,这有助于控制产后出血并加速子宫恢复到怀孕前的大小。

其次,妈妈们可以了解一下,我们的乳汁是怎样产生的呢?女性乳房的泌乳系统就像一棵树—乳腺(树叶)是乳房上部像葡萄串一样的细胞群,它们产生的乳汁沿着乳管(树枝)传送,乳管在乳晕(乳头周围的暗色区域)下面扩张变宽,形成乳窦(树干),乳汁通过乳窦到达乳头上20个左右的开口处(就像树的经脉通向树根部位)。

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再者,怎样才能确保宝宝有效衔乳的呢?因为乳窦的位置在乳晕下面,所以为了让乳汁顺利从乳窦流出,宝宝的牙龈必须覆盖在乳窦上面,用上下颚压住乳窦,挤出其中的乳汁。如果宝宝只是吸吮乳头,则只能吸出少量乳汁,还会给妈妈的乳头带来不必要的刺激(因此造成乳头疼痛、乳头白点、乳头皲裂等,之后的续集中我们会一一涉及)。

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请妈妈们牢记有效衔乳的重要原则—宝宝含住的是乳晕,而不是乳头!

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接下来,我们来聊聊泌乳反射(MER)。我们宝宝已经可以很好的有效吸吮了,那么小宝宝的吸吮会刺激乳头神经,使之将信息传送到妈妈的大脑的脑垂体,脑垂体产生泌乳激素。泌乳激素的激增促使乳汁全天候地持续分泌。我们的小宝宝继续吸吮,乳头内的感应神经会传送信号给脑垂体,使之分泌另一种激素—催产素。催产素会使每个乳腺周围的弹性组织收缩,挤出大量的乳汁,经由乳管到达乳窦,最终从乳头流出的过程就是泌乳反射。这时的乳汁出得快,会从宝宝的嘴里漏出,或者由于乳汁量的突然增大,宝宝会有呛咳的情况发生,这也是俗说的“奶惊”。

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最后,我们来说说妈妈们担心的“乳汁没有营养”。每次喂奶刚开始的时候,宝宝喝到的是前奶。前奶因为脂肪含量低,所以很稀,看起来像脱脂牛奶,感觉没有“营养”。宝宝继续吸吮,使妈妈产生更多的催产素,这个阶段的乳汁(后奶)脂肪含量升高,蛋白质含量也略微升高,这种奶能让宝宝增重,并且让宝宝产生饱腹感。我们将这种更稠的后奶看做是“成长奶”。

很多妈妈都想成为“大奶牛”,其实并不难,让宝宝频繁吸吮,或是经常地使用吸奶器吸出乳汁,再或是手挤奶有效移出乳汁,都会刺激你的身体制造更多的乳汁。而当宝宝吃奶量少时,产奶量也随之减少。

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今天的与小宝宝初次见面就先聊到这里。母乳喂养的道路虽然困难重重,莎莎助力您家宝宝的健康地成长。一起陪伴你,你不是一个人哟!我们下期见!

莎莎,母乳喂养指导师,国家二级健康管理师、二级心理咨询师,医学学士,骆成玉乳腺医疗集团心身医学部秘书长。

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供稿:乳腺科

审核:院 办

编辑:院 办返回搜狐,查看更多

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